Sydney Sweeney: „Ich passte in keine meiner Jeans mehr“

Sydney Sweeney begibt sich mit ihrer Rolle im kommenden Biopic „Christy“ über die US-Boxlegende Christy Martin emotional und körperlich auf neues Terrain.

Für die Dreharbeiten legte Sweeney rund 13 Kilo an Muskelmasse zu, um die physische Präsenz der mehrfachen Weltmeisterin glaubhaft zu verkörpern.

„Ich musste wirklich zunehmen, und zwar auf die harte Tour“, sagte sie im Gespräch mit „Sports Casting“. „Ich habe so viel gegessen, dass es mir teilweise schwerfiel. Ich trank einen Proteinshake nach dem anderen. Mein Körper hat sich komplett verändert. Meine Brüste wurden größer, mein Po wurde riesig. Ich passte in keine meiner Jeans mehr.“

Sydney Sweeney musste sehr streng mit sich selbst sein

Die Vorbereitung auf „Christy“ war für Sweeney nicht nur ein körperlicher, sondern auch ein mentaler Kraftakt. „Während des Trainings war es wirklich schwer, so viel zuzunehmen“, erinnert sie sich. „Ich musste sehr streng mit mir selbst sein. Das war kein Hollywood-Bodybuilding, das war eine körperliche Herausforderung.“

Doch kaum war der letzte Take abgedreht, begann der nächste Wettlauf: Nur sieben Wochen blieben ihr, um die für „Euphoria“ und „The Housemaid“ geforderte schlanke Silhouette wiederzuerlangen. „Wenn man aufhört zu trainieren und keine Proteinshakes mehr trinkt, verliert man extrem schnell Muskeln“, erklärt sie. „Muskeln verschwinden als Erstes, noch vor Fett. Die habe ich innerhalb von zwei Wochen komplett abgebaut.“

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Der Rest, so Sweeney, sei durch „gesunde Ernährung und viel Ausdauertraining“ gekommen. Disziplin habe sie dabei nie verloren. „Ich will nicht sagen, dass es kinderleicht war“, betont sie, „aber ich war mein ganzes Leben lang sehr aktiv. Ich kann zunehmen, aber auch wieder abnehmen. Mein Körper weiß, wie er sich anpassen muss.“

Zwischen Kino und Körperbewusstsein

Sweeney ist bekannt für ihre kompromisslose Hingabe an jede Rolle, ob als fragile Cassie in „Euphoria“ oder als verletzliche Außenseiterin in „Reality“.

„The Housemaid“, ein Psychothriller über eine Ex-Häftling, die in ein düsteres Geheimnis einer reichen Familie hineingezogen wird, startet am 22. Januar 2026 in den deutschen Kinos. Für „Christy“ steht ein deutscher Starttermin noch aus.

In den letzten Monaten war die 28-Jährige häufiger in den Schlagzeilen. Vor allem die viel diskutierte Mode-Kampagne von American Eagle („Sydney Sweeney Has Great Jeans“) sorgte für eine erbitterte Diskussion, die an der Schauspielerin nicht spurlos vorbei ging. Zuletzt dominierte sie die Boulevard-Blätter mit einem durchsichtigen Kleid bei einer Preisverleihung (und Sharon Stone gefiel es!).